Расписание
Участник международной фитнес-конвенции Fitlab;
Юношеский разряд по плаванию.
Фитнес-клуб
нового поколения
«Атлетика» — фитнес-клуб, созданный для эффективных тренировок с непревзойдённым комфортом. Здесь вы действительно обретёте любовь к движению и активной жизни.
Бизнес-центр PortPlaza — 300 метров от м. «Технопарк»
Команда из действующих спортсменов и мастеров спорта
Тренажеры премиум-класса Life Fitness, Hammer Strength
8 разных зон для достижения любых целей
Здоровые блюда и напитки в фитнес-баре «Атлетика»
Беговые дорожки с мультимедийными консолями Discover превратят кардиотренировку в приключение, воспроизводя заданный маршрут как в реальности. Также зона оснащена эллиптическими кросс-тренажёрами, велотренажёрами, Flexstrider, Powermill, которые помогут укрепить сердечную мышцу.
Пространство оборудовано для упражнений на пресс и растяжку. Используйте его для разогрева мышц перед другими занятиями: любая тренировка начинается с разогрева. Зона задействуется и для работы в рамках отдельных тренировочных модулей на кор, баланс и гибкость.
Тем, кто ценит своё время и в то же время нацелен на результат, мы предлагаем посетить тренировочную зону EXPRESS LINE. Чтобы сделать тело красивым и сильным, не нужно тратить часы. Здесь все оборудовано так, что вы сможете проработать основные группы мышц за 15-20 минут.
Тренировочное пространство предназначено для проработки мышц нижней части тела и мышц-стабилизаторов корпуса: в этом помогут специальные тренажеры. Проработка обозначенных групп мышц полезна каждому. Особенно эту зону оценят женщины, стремящиеся к совершенству фигуры.
Здесь находятся тренажёры с одним блоком встроенных весов, предназначенные для пользователей базового и среднего уровня спортивной подготовки. Оборудование обеспечивает выверенные траектории движений, что делает занятие безопасным и одновременно эффективным.
В этой зоне проходят силовые тренировки на тренажёрах класса премиум Hammer Strength, которые нагружаются дисками до необходимого веса. Впервые реализованная технология движений по нелинейным траекториям даёт возможность максимально эффективно тренировать все мышцы тела.
Пространство для силовых тренировок, которое оснащено необходимым оборудованием для работы со свободными весами. Здесь вы сможете позаниматься с гантелями, штангами, машиной Смита, скамьёй Скотта, силовыми стойками, мультистанцией с кроссовером и другим.
Это центр активности тренажёрного зала. Комплекс SYNRGY360XL от Life Fitness предназначен для разнообразных функциональных тренировок в индивидуальном и групповом форматах: от тросовых станций и использования амортизаторов до бокса и реакторной платформы.
Cиловые тренировки
Базовые упражнения и занятия на тренажерах для работы с основными группами мышц
Программы mind body
Занятия для гибкости, расслабления и контроля эмоционального состояния
Смешанные программы
Энергичные групповые тренировки в зале и на открытом воздухе с тренажерами и без
Кардио тренировки
Базовые упражнения с танцевальными элементами для выносливости и снижения веса
Массаж
Иглотерапия
Обёртывание
На новейшем медицинском оборудовании
После тренировки мы предлагаем расслабиться в баре спортивного питания «Атлетика», где меню состоит только из здоровых и полезных блюд.
Насладитесь свежевыжатым соком, протеиновым коктейлем, чашечкой чая или кофе. Кроме того, здесь вы найдете спортивные добавки от ведущих производителей.
Посещая наш клуб, кроме фитнес-бара, вы можете воспользоваться другими дополнительными услугами:
Участник международной фитнес-конвенции Fitlab;
Юношеский разряд по плаванию.
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу(FPA)
Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)
Кмс по плаванию
Кмс по пауэрлифтингу
Тренер тренажерного зала
Квалификация - Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Действующая спортсменка и чемпионка ФБФР, номинация «Women's physique»
•Абсолютный чемпион Golden Bear Classic VII •Топ 6 кубка ЦФО Московской области •Топ 6 кубка Москвы •Top 6 2018 IFBB Moscow Bodybuilding Cup
Тренер по Боксу
Сертифицированный инструктор по фитнесу
Чемпион мира по тайскому боксу 2016 года по версии WKF в разделе К-1
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
Старший тренер тренажерного зала
Бронзовый призер Кубка Москвы по бодибилдингу
Инструктор Pole Dance
Финалистка Miss Pole Dance Russia
Инструктор танцевальных программ
Сертифицированный тренер программы Port De Bras
Инструктор групповых программ
Дипломированный инструктор групповых программ УКЦ «Знание»
Инструктор групповых программ
Сертифицированный тренер Федерации Йоги России
Инструктор групповых программ
Сертифицированный тренер Modern Dance Institute
Старший инструктор групповых программ
Чемпион Европы по танцевальным направлениям
Тренер тренажерного зала
Сертифицированный тренер по бодибилдингу
Тренер тренажерного зала
Сотрудник FPA
Тренер тренажерного зала
Сертифицированный тренер FPA
Тренер тренажерного зала
Чемпион Евразии по пауэрлифтингу
Тренер тренажерного зала
Сертифицированный тренер по TRX и подвесному тренингу
Тренер тренажерного зала
Сертифицированный тренер FPA
Тренер тренажерного зала
Выпускник академии Бена Вейдера
Приветствуем вас в фитнес-клубе «Атлетика». Здесь вас ждет сервис премиум-класса и оборудование от ведущих мировых производителей. Клуб выполнен в едином стиле и поделен на 8 зон для вашего удобства. Выбирайте пространство, где вы сможете добиться своих целей.
Мы предлагаем вам групповые программы для всех уровней подготовки и решения различных задач: ознакомьтесь с расписанием клуба. Ценители персонального подхода оценят индивидуальные тренировки: выбирайте своего тренера.
БЦ PortPlaza
Москва, Проектируемый пр-д № 4062, д. 6, строение 2, м. Технопарк
+7 (499) 110-84-73
Будни 06:00 — 23:00
Сб, Вс 08:00 — 22:00