Беговые дорожки с мультимедийными консолями Discover превратят кардиотренировку в приключение, воспроизводя заданный маршрут как в реальности. Также зона оснащена эллиптическими кросс-тренажёрами, велотренажёрами, Flexstrider, Powermill, которые помогут укрепить сердечную мышцу.

Пространство оборудовано для упражнений на пресс и растяжку. Используйте его для разогрева мышц перед другими занятиями: любая тренировка начинается с разогрева. Зона задействуется и для работы в рамках отдельных тренировочных модулей на кор, баланс и гибкость.

Тем, кто ценит своё время и в то же время нацелен на результат, мы предлагаем посетить тренировочную зону EXPRESS LINE. Чтобы сделать тело красивым и сильным, не нужно тратить часы. Здесь все оборудовано так, что вы сможете проработать основные группы мышц за 15-20 минут.

Тренировочное пространство предназначено для проработки мышц нижней части тела и мышц-стабилизаторов корпуса: в этом помогут специальные тренажеры. Проработка обозначенных групп мышц полезна каждому. Особенно эту зону оценят женщины, стремящиеся к совершенству фигуры.

Здесь находятся тренажёры с одним блоком встроенных весов, предназначенные для пользователей базового и среднего уровня спортивной подготовки. Оборудование обеспечивает выверенные траектории движений, что делает занятие безопасным и одновременно эффективным.

В этой зоне проходят силовые тренировки на тренажёрах класса премиум Hammer Strength, которые нагружаются дисками до необходимого веса. Впервые реализованная технология движений по нелинейным траекториям даёт возможность максимально эффективно тренировать все мышцы тела.

Пространство для силовых тренировок, которое оснащено необходимым оборудованием для работы со свободными весами. Здесь вы сможете позаниматься с гантелями, штангами, машиной Смита, скамьёй Скотта, силовыми стойками, мультистанцией с кроссовером и другим.

Это центр активности тренажёрного зала. Комплекс SYNRGY360XL от Life Fitness предназначен для разнообразных функциональных тренировок в индивидуальном и групповом форматах: от тросовых станций и использования амортизаторов до бокса и реакторной платформы.