Атлетика
Групповые занятия фитнесом
Вернуться назад
Групповые занятия фитнесом

Если вы мечтаете заниматься в кругу единомышленников, чтобы потом гордо демонстрировать красивый пресс, упругие ягодицы и стройные ноги, значит, самое время записаться на групповые занятия фитнесом.

Групповые программы в фитнес-клубе рассчитаны как раз на тех, кто предпочитает заниматься спортом в компании. Какой бы вид тренировки Вы ни выбрали — силовой, танцевальный или аэробный — с вами всегда будет опытный инструктор, который покажет, расскажет, поможет  и, конечно, вдохновит личным примером. Кроме того, на групповых тренировках по фитнесу Вы получите дополнительную мотивацию, глядя на окружающих, сможете завести новые приятные знакомства, и тогда путь к красивому телу станет простым и захватывающим!

Групповые программы в фитнес-клубе «Атлетика» есть как в утренние, так и в вечерние часы. Выбирайте то время, которое подходит Вашему ритму жизни, а также то направление, которое Вам по душе:

  • Для тех, кто предпочитает релаксацию и размеренный темп занятий:  хатха и кундалини йога. Они объединяют физическую и духовную практику.

  • Для любителей энергичных ритмов: зумба, латина, dance mix. Расстаньтесь с лишними сантиметрами в зажигательном танце!

  • Желающим обрести красивое и гибкое тело подойдут пилатес, strip dance, стретчинг (растяжка).

  • Тем, кто хочет сделать тело подтянутым, сильным и проработать мышцы, стоит обратить внимание на функциональный тренинг, athletic pump, и скульптурирование тела (body sculpt).

  • Если хотите боевого настроя во всех смыслах, то для вас есть программы по боксу и тай-бо. Тай-бо сочетает в себе сразу несколько видов единоборств (тхэквондо, бокс, каратэ) и элементы аэробики, однако освоить этот тренинг может любой, независимо от уровня подготовки.

Групповые тренировки в нашем фитнес-клубе проходят не только в зале, но и на открытом воздухе — полезно, приятно, интересно. Приходите сами, приводите друзей, приобщаться к спорту веселее в компании. Мы находимся в районе Третьего транспортного кольца, недалеко от проспекта Андропова — БЦ «Порт Плаза» (м. Технопарк).

Расписание групповых программ по фитнесу под открытым небом можно уточнить по телефону 8 (499) 110-84-73. Цены на групповой фитнес отличаются от стоимости индивидуальных тренировок, подробнее — по указанному телефону.