Атлетика
Наша
команда
Елена Силаева
Образование:
ЧЮК - переводчик;
МПГУ (ЧФ) - менеджер;
Национальный Университет Фитнеса - персональный тренер;
Участник международной фитнес-конвенции Fitlab;
Юношеский разряд по плаванию.

Направления:
Составление и коррекция плана питания;
Повышение ОФП;
Коррекция фигуры;
Тренировки на развитие координации, выносливости, ловкости, гибкости;
Функциональный тренинг;
Стретчинг, миофасциальное расслабление;
Коррекция осанки;

Стаж тренерской деятельности: с 2012 г.
хочу заниматься
с тренером