Услуги

групповые программы
на любой вкус

Мы ежедневно создаем атмосферу комфорта и целеустремленности

Cиловые тренировки

Базовые упражнения и занятия на тренажерах для работы с основными группами мышц

Программы mind body

Занятия для гибкости, расслабления и контроля эмоционального состояния

Смешанные программы

Энергичные групповые тренировки в зале и на открытом воздухе с тренажерами и без

Кардио тренировки

Базовые упражнения с танцевальными элементами для выносливости и снижения веса

Индивидуальные тренировки

Создание персональной программы

Достижение поставленных целей

Разработка плана питания

Поддержка в любых вопросах

Зал восточных единоборств

Территория боевых искусств

В зале с профессиональным оборудованием вы отработаете ударную технику, борьбу в стойке и партере.

Групповые или персональные занятия с тренером развивают дисциплину, улучшают реакцию и координацию.

Массаж и СПА

Массаж

Наши специальные программы помогут вам расслабиться и обрести красивый силуэт

Диагностика
физического состояния

На новейшем медицинском оборудовании

Обязательное медицинское тестирование перед началом занятий

Кинезиотейпирование с помощью ленты для перетруженных мышц

Диагностика состава тела: вода, жировая и мышечная масса

Проверка опорно-двигательного аппарата для выбора нагрузки

Составление индивидуальной программы лечебной физкультуры